河北保定华仁白癜风医院

您现在的位置: > 媒体报道 >

女性白癜风患者如何调节内分泌-景德镇健康资讯

来源:河北保定白癜风医院进入医生答疑区,白癜风有问必答
  2015年6月18日景德镇健康资讯栏目对于保定华仁专业医生对于女性白癜风患者内分泌调节问题进行了相关报道,文中指出:治疗白癜风首先要有科学的治疗方法,积极配合医生治疗,女性白癜风患者常常存在内分泌失调,那么,女性白癜风患者应该怎样调节内分泌?下面请保定华仁白癜风医院医生为我们介绍。
 
  1.作息要规律。这是女性白癜风患者调节内分泌的主要手段。晚上尽量不要熬夜,按时睡觉,保持充足的休息时间,不要过度劳累。
 
  2.调节情绪。尤其是在女性患者的生理期,比较容易出现不良情绪。研究发现,情绪跟人体激素的分泌有密切的联系,不良情绪可能刺激患者某种激素分泌过多,导致内分泌失调,进而影响病情。
 
  3.饮食调理。多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物。饮食上多吃新鲜的蔬菜水果,吃清淡一些的东西.如果属于气血亏的话。可以吃一些黑米、小枣、红小豆、银耳等补气血的食品,少吃凉的,还可以吃点蜂王浆或月见草等保健品。
 
  4.进行有氧运动。适合女性白癜风患者的有氧运动项目有步行、快走、慢跑、游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞、跳绳、做韵律操等等。多运动,可以增强体质,调节内分泌。
 
 
  (责编:大胃王)